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黑椒鸡扒

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精华

论坛元老

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发表于 2010-4-24 00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑椒鸡扒:# J+ R2 m  t; \% a/ ^6 U
主料:鸡腿肉
& E# f: ^8 l/ K% T! T* p调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜0 x) A9 d  y4 Z4 M# O0 m
制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。+ C# z3 X4 p* [
23-04-10_1423.jpg

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暗域魔影 + 2
kaixindeyuan + 5

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精华

论坛元老

太学博士(正六品上)

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发表于 2010-4-24 07:35 | 显示全部楼层
大伙咋都这么能干泥, 口水中
吉他帅哥
226 289-8863
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精华

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发表于 2010-10-28 23:20 | 显示全部楼层
看起来就超级好吃··· ···  u# L* H8 w# B4 n& L" |+ X$ v/ L
学习学习中··· ···嘿嘿
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精华

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发表于 2011-4-30 00:47 | 显示全部楼层
这个看起来简单还好吃
杨民民
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