论坛元老
进士 六级
  
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
3 o2 G" `( V- [ Y" H3 l. E5 z- D大家可以大胆尝试,呵呵。
: w1 N$ d' G6 _
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$ n8 f' G$ k, g材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克# i6 Q3 g( ]3 q5 a& n
可选配料:葱,鸡精4 n9 I) f- L% L
8 p6 A! t% e" g) F" @
1. 温水焯一边腔骨,4 n7 i/ @$ @- n, V, B9 q; P3 b: ?
2. 将腔骨、姜片放入锅中,9 M. g0 z: B9 F' Y
3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,
4 u5 R0 \ s) W9 A; L0 u. `4. 大火烧开,去沫,
v( C* ]- P( I8 [; a5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
$ C( q' v T! m F3 e; W5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
% J/ ?0 ]9 M4 \; @; q R6. 加入罗卜,大火烧开,
5 Y* d; y9 q* q# b1 p% P/ I; y5 R- v7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧 Y/ I/ k5 l/ F+ _
t.b.a. |
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