论坛元老
进士 六级
  
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
) U, r7 b' R& Z大家可以大胆尝试,呵呵。
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8 ~. S4 X! K) W9 y* Q0 v% E材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克! E; W+ `9 o' [( G: _. ~
可选配料:葱,鸡精$ R% \% _4 b) T' \% d( ~, \$ _" w
) T5 P, `$ Q) d" `6 r# ]% r5 a
1. 温水焯一边腔骨,
! J0 n& q; Z( c7 F7 y! q* S! u2. 将腔骨、姜片放入锅中,
) k$ h+ `* }: V6 ]3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,
3 u1 f9 y+ p T' ~# C" d) J9 J8 H4. 大火烧开,去沫,
& _1 p) Q# v& z5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
$ A4 a w! L- Z2 v' I5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
% k3 w; d8 y+ ]6. 加入罗卜,大火烧开,/ Z6 j* y: \8 Y
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧
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