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便秘是现代女性经常遇到的问题,. U) g/ B5 Y; I0 H
便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好? 0 _3 {9 E3 x0 {- u
不喝水又懒运动? 吃NUSKI的益生菌可改善便秘!调理皮肤肤质。- n( N7 m9 K2 |

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! s% F. l; N2 e# }- V9 }+ t 肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活 性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。
9 ^, B/ i5 f3 G益生菌若要發揮功能,有三個要點必須達成: _4 i/ t2 u7 i
- 必須是活的到達腸道,否則再多也沒有用; l5 H8 g0 _% T& L. l0 u- W
- 數量不多不少剛剛好,建議量 20 – 110 億株,太少沒有效果,太多反而互相競爭造成無用
6 f% ?- Z% D/ a U - 成功定殖於腸道,並擁有好的環境和養分持續作用( a: w2 _9 d( w3 t. Q% S$ i& g1 J
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选择益生菌【存活率】是关键" f" c7 X3 k( d& ^* M
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的,- `5 n# j Q8 `/ V' t( @. T
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株,! q# x6 j0 C3 J' W/ V' h
才能到达大肠发挥其功效。
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' {9 T& V+ c- }市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌,
$ i. N. L# Y. \) j( j& J; S# G# h其实在到达胃的时候已经死光光,喝多少都没有用。0 y* S! H! d' O: T0 \$ D
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. K! h7 T8 P, t益生菌的产品什么牌子好?
$ w6 e2 n' D" J3 d" Z# a8 F% T小编给你首推NUSKIN的益生菌:4 ]8 l7 Y: y( l! ?& T* p. b5 \# c, G
活性腸益菌 30顆膠囊,每天饭中或者饭后1粒(混合食物吸收更好), m% F2 Z2 X1 [: `* h$ Q
Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。7 A; [* I8 P: u
- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖,它們恢復力強、穩定性高*/ P8 M. j5 R) F5 ~* X, r
- 可減少胃腸不適症狀,促進消化的舒適和規律*' g' y& s; ?# Q% F3 t
- 加強天然的消化防禦系統,促進關鍵營養物的吸收*
. h9 j' G x% A5 K$ Q9 ^9 ?# K - 支持健康的尿道功能*
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4 U2 {# X) h3 m: Z1 d8 f+ Q$ m1.看到没有!一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天,NUSKI你的益生菌可以存活14天之久!" D8 ^& Y% i3 B, o4 F [4 {: L8 L0 Y- U
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, `* I' P8 m9 R5 x, ^2.看到没有!市面上的益生菌在1.5的酸性环境下,4小时已经死一大半!NUSKIN的益生菌还是丝毫无损!
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) N/ A- M" z5 A3.看到没有!普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后,已经失去活性!NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性!
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4.看到没有!我们的益生菌都是经过大量的临床试验,测试证明有效的!0 r$ H# @2 j$ o9 P# o6 v7 ^9 r1 \
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8 U1 Y* w; j% c- Y" d1 I: X益生菌如何保存?, R& G( g( v( j4 ^ E8 f
室温在20度左右,可以保存两年。如果高于20度的环境,请把益生菌放在冰箱里的保险层保存,这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。7 A1 [2 G" r! _' i9 N% s0 l
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& I& e/ H! k' Z1 E) E1 V$ Q益生菌如何服用?
+ p. Q. [+ G3 g# a1 E5 ~成人每日一粒,随餐或者饭后食用。
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益生菌要吃多久呢?
( V% c1 Z! V2 L N" Z, A只要吃了一段時間,活菌會在身體裡面產生定著,會形成益生菌的菌落,只要隔一段時間以後再補充就可以,通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上,然後每隔半年服用一個月即可,這樣就可以讓腸道常保順暢喲!7 e6 R% a$ i! L4 u& ?
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. a. Y) i, m! _$ A# M益生菌使用人群?
# {% @" p" j" j \: T5 u8 ~1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。
* S0 T6 \% f" W( y2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,; O2 f/ N* |2 t# S
3.一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。- }8 q6 `. N. L$ R2 X7 z k4 k
4.经常出差的人,会有便秘问题比较严重,可以适当补充益生菌。
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0 [+ P6 n) _! @) |7 B) T) l9 Y5 m长按洗面二维码3秒,识别图片中的二维码,2 N) O- O! N% {9 a' x4 P& O
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