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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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) }; e8 R1 J: z5 Z  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
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  藕吃几孔的?
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  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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/ [  I4 ^: [! e( i( p  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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0 U3 j9 l% `: s8 \9 w/ j3 t! s  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。. y  g  f/ J# q( L  k. z
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  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。5 C, s. m& o/ m, u$ ]7 f
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  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
8 l0 v$ V, a  P0 T  n. l
& W9 a! h, B/ V% c% u* a6 {  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
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3 \  o/ B* K6 c% o4 K# `  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。# O" @7 f" _) O/ P4 T5 \

6 ]$ H/ p6 m6 \+ X9 t: g1 e7 S" k  -花生莲藕猪骨汤-
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9 Z; I! o+ v# K" u. f% J. }' ]6 Y7 X( e. W; J8 F' ~6 g
  用料
+ m8 g! @2 T1 r) q7 b4 [2 T/ P! ~: k9 `8 P0 X2 U" ~0 v( S
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片  H) G! o  F5 o
, j7 `8 ?1 _- H
  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
- }! U( B% t6 j" C# Y" }
! P& Z5 N! Z& F  做法1 [7 E% U9 l$ ^" T( ~
0 W9 T; @: V1 c5 T2 |  ]7 _3 ?
  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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; n9 K  ?$ Z0 Z! Y4 P
% R, }/ `- o' f) c, M  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。
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* F1 T9 h: v; Y5 N
! c  q7 r* u& t1 r: h3 J0 V  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
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  4.把所有食材放到电饭煲中。
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  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。
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  6.煲好后,开锅加盐调味即可。1 ?$ I' Z( c) W' m5 c

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  ; r* [2 I! \5 P' Q" l# ^
3 S3 {' B% ^, M, y# S+ i5 V
  网上曾流行一个段子,. `; t0 ~9 y2 ]7 t& J* u# A: q. Z

- U5 H/ ~  ^8 b( \+ K5 N  问吃什么会变丑。
3 c! A1 ^( K/ Y; [2 z" V( B2 L5 u  p" b- H% J
  答案是藕,
0 }2 ^" Y; r8 h0 g" t* x) S" ^# R, D6 I* U) a! h$ m6 M7 x7 K
  因为chi ou= ch ǒu。
) J) N3 Z2 g9 T& |* |/ Z/ T" H+ G' `4 R! H3 a
  所以吃藕真的会变丑吗?
9 V3 T; T' o0 g: g' l# d
6 Y" K4 V- r& I# }! t

) Y5 Y1 n5 A( ?4 p3 R2 |- v) {
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