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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
4 @+ _# M6 t: W# f$ e3 {
3 v1 f: [) n+ i/ p9 U在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。7 P" }. }; R4 Y$ F0 u0 l
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
( z9 C; Q/ ?2 T: j其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。
- T+ T$ }" ^$ P$ E" O 10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
/ W/ v& ?8 ^7 m3 c4 S 大拌菜.jpg
, S" k. @: Q5 y- r' N# d  h
! `, A. K! Y* h4 T! ?; U# L' b; z
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
9 W6 q" G. t: v8 A2 h
* ]* x7 u% b2 {% I( c5 z0 ]$ A" z, v, _6 X  n/ B1 t8 ~
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
9 `% Y3 N$ Z/ w. w) dSmallX 发表于 2010-7-5 20:24

1 Y0 N" P! Y- m  m8 Q2 R2 H
4 M0 h9 w- |3 Y( _5 J- e8 u& N. Z) K: F% b
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna % [) Q9 k& G# C8 z6 f: S( d
. c; Q* k7 S" o, T
: Z1 c: P# d$ B7 p) }! ~9 x
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
3 E3 ]6 T* D- f% r; a2 P7 B# ^3 M' \+ A$ Y$ j
, a% D( m0 ^: t
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 1 j, H3 [$ c( \5 X9 `

; e1 L4 U( }/ N9 I" f+ d我也喜欢大馒头!!& ?& s7 @; D# t8 `, j
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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