论坛元老
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,& D- ?8 H7 }8 V0 E! R1 b X1 ]2 ]
大家可以大胆尝试,呵呵。2 Y8 E2 {4 x9 F, k' I
& H; O2 H1 o. I# ]
: M- S; h: M7 r4 ]4 J4 J" V材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
* N5 F+ ^' l8 v; K8 |% t+ i2 [可选配料:葱,鸡精
) A; V% |- ^/ C/ K3 Z2 A( \7 P4 t, |/ G- c% o& A: ^6 t1 R$ x$ Z
1. 温水焯一边腔骨,
9 W a: {5 E5 h& B' |+ K2 |+ j2. 将腔骨、姜片放入锅中,5 z( E0 f k( m4 I0 `
3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,- I6 H! T' e4 |2 C. n, ?
4. 大火烧开,去沫,5 \+ e( i: f: m, R+ u& \
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
$ b/ _/ O$ s2 t$ }4 m5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,$ ^1 g! \/ }) \; A& [, D6 M8 o
6. 加入罗卜,大火烧开, b: @# g8 G) x+ p/ \
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧5 t. n9 j8 d$ J7 b
t.b.a. |
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