论坛元老
老张维修
- 积分
- 3390
- 威望
- 1525 点
- 资产
- 8524 金币
- 注册时间
- 2007-7-26
|
楼主 |
发表于 2011-2-6 14:51
|
显示全部楼层
本帖最后由 ccue 于 2011-2-6 20:29 编辑 ' y# o/ \2 I5 O/ `, U0 G
, C9 D% i* p" U
材料:
( ^" p; h/ H# M5 M% S0 h% i1. 蹄膀1 个
+ @+ H: E1 a# c3 k2. 葱1 根
G( T0 l1 V7 {2 v3. 姜片約10 片 0 Q0 p B, D# g
4. 蒜头瓣10 个
8 q5 Z/ L/ d6 a+ {' L$ ]) o& ?5. 八角10枚 # ?/ K1 r' `$ x7 E; P/ A6 B
6. 白冰糖15粒 2 P1 i( Y& Q3 H1 Z6 C! r
" N) q$ z& B8 K. O5 C9 K调味料 0 }2 q( {8 h8 M* _7 x" q
醋,米酒,生抽,老抽,水
9 x! d7 v" R! H& T& c# I5 |
/ y) U: m% e @, u做法: T1 T7 W4 J! [5 h* V8 \
1. 先將蹄膀用水煮,水中加点姜片和酒;
- A" {2 [ ], y* n( T3 Q; c2. 等血水出尽后,取出蹄膀洗干净;
+ R% s0 ] p, `* i( j: o2. 将沥水后的蹄膀放入油锅内微炸至金黄;7 e9 N0 t" n8 r3 [% Z1 ]: G
3. 热锅留点炸蹄膀的油,加香葱、大蒜、姜片、八角炒香,然后將蹄膀放入锅內与爆香的材料混合,再加米酒、醬油、醋、冰糖、水。煮开后转小火,慢燉4~5小時,然后大火收水至浓稠即可。 : s% @& V2 x7 Y2 j: A7 |+ Z. P
/ q, m. j. G/ b' G$ n- f! i ?, J
这是道功夫菜,我前后花了6个小时。做好后的肉皮像豆腐一样软滑,轻轻地夹起骨头,不带走一片肉丝。 |
|