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9 z5 G* T6 r0 u便秘是现代女性经常遇到的问题,! g4 U3 ^% I! {& H! E+ h! X5 _' \
便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好?
8 K- `. ^4 `2 E7 u+ f8 C; b不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。: ~4 z5 [& k0 E4 N) D
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, h2 ?7 r# X' O" B 肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 * p3 J" o. k6 _
益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成6 ^9 j- t) ] r6 q1 v4 T
- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用& V* o6 U/ X1 z4 `% e( x
- 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用) B+ Z7 _$ H5 K) |* C Z. c- ~
- 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用6 g: ]3 b2 O O$ A- f8 f: J
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选择益生菌【存活率】是关键, o @4 s1 o6 A7 ^' l- d7 m L$ _
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，7 ~, d9 M2 l/ s
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，
P. e4 r0 o/ r" P8 w S' o才能到达大肠发挥其功效。7 B8 d0 |0 K# H6 m
6 t. G0 t J" G }- j* Z市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，
% g. y4 T3 b* k& D2 ^ e2 r其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。
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益生菌的产品什么牌子好？
% g: E% m6 _% W4 m1 J# O. S小编给你首推NUSKIN的益生菌：, f# O2 H7 H+ X. |3 a T
活性腸益菌 30顆膠囊，每天饭中或者饭后1粒（混合食物吸收更好）
, y1 V) {1 \4 i6 s! _Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
2 }9 P2 q* C4 W0 N' }8 ?- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖，它們恢復力強、穩定性高*
" R- D1 F$ k) x - 可減少胃腸不適症狀，促進消化的舒適和規律*% L3 B( r8 l! ]9 w
- 加強天然的消化防禦系統，促進關鍵營養物的吸收*! F& P$ I8 o( k6 l- I7 j Q
- 支持健康的尿道功能*
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4 ^6 x% a. P( V2 _6 S, @1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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( d& a4 F7 h' q8 e" Y4 ? X2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！5 \; H& F& i; D% _7 m( |7 Y
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3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！( R8 c" L4 R" ` `! b/ L, T) ^
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1 S5 [4 E5 u8 }/ X+ [' J# y4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！& }7 a7 V# b6 _* Z5 C
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益生菌如何保存？
" ]% |- L( O3 P G室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。; Y' m4 {$ |2 I1 \" K
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益生菌如何服用？7 h' i; ?- S# s0 e# U
成人每日一粒，随餐或者饭后食用。$ q1 v5 o6 I3 Z! _, ~
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4 s6 X* z/ Z% ?益生菌要吃多久呢？
$ w( d9 ]& J: |5 d6 q只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!0 T3 q* S9 g: v1 }7 r( R
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' m! M: E) x, n. U' i* a; v0 @益生菌使用人群？! }: E- n0 v9 l; U, I" z
1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。
2 ~) p( b2 F. E' {' t2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，
$ z5 u7 C/ T: p% X' j2 a3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。) r5 [/ f2 U, Z, C) ^
4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。
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& |. L' W9 G& n长按洗面二维码3秒，识别图片中的二维码，
+ a O# X7 e0 }) B添加小编微信：taylorzheng001) }) H- ? J# j2 }
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狗仔卡
发表于 2017-10-1 16:39
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