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! Y$ S/ q0 z* s! f# A; A% A+ F便秘是现代女性经常遇到的问题,3 i4 q, A# T, m5 r+ ?
便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好?
3 t9 i' a% p4 u+ U; n, b不喝水又懒运动? 吃NUSKI的益生菌可改善便秘!调理皮肤肤质。
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9 K0 Q) e# c) B, k 肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活 性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 ( O# w, V8 m1 j" b1 _
益生菌若要發揮功能,有三個要點必須達成
, p! D4 Z ]( D- 必須是活的到達腸道,否則再多也沒有用
% ]& @1 {& k% _9 H* k' T" ^! m - 數量不多不少剛剛好,建議量 20 – 110 億株,太少沒有效果,太多反而互相競爭造成無用+ k, W3 l" G, S6 S2 Z3 M
- 成功定殖於腸道,並擁有好的環境和養分持續作用, A# r! ]0 X/ U6 i7 D* [5 `7 j
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选择益生菌【存活率】是关键2 I3 v3 o* d9 Y. V4 k8 \
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的,
: M u% A5 G# |0 s- C0 H' i5 K在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株,( E( w( ^ d w& N% U; @1 A
才能到达大肠发挥其功效。
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4 Y* W' b: T/ e0 G: a2 ~: p/ r市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌,) U* `! \! U, m$ P7 i* Z
其实在到达胃的时候已经死光光,喝多少都没有用。
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益生菌的产品什么牌子好? `4 `9 m7 N! L4 s4 {
小编给你首推NUSKIN的益生菌:
5 A# B8 n, [- l: z活性腸益菌 30顆膠囊,每天饭中或者饭后1粒(混合食物吸收更好)
" ~" |& q: q8 \6 G+ `# KPharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
T% o- \( ^$ Y$ Z* \! h. d* {- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖,它們恢復力強、穩定性高*9 F+ S9 A5 O! I7 D q g0 H
- 可減少胃腸不適症狀,促進消化的舒適和規律*
9 q2 ~8 K+ J: c$ o - 加強天然的消化防禦系統,促進關鍵營養物的吸收*& l! s! Z, j/ J ^8 k8 d
- 支持健康的尿道功能*
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1.看到没有!一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天,NUSKI你的益生菌可以存活14天之久!( U6 ~( S4 f; q* @1 }% ^
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4 I* H5 y+ F: j- i& S2.看到没有!市面上的益生菌在1.5的酸性环境下,4小时已经死一大半!NUSKIN的益生菌还是丝毫无损!
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3.看到没有!普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后,已经失去活性!NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性!
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4.看到没有!我们的益生菌都是经过大量的临床试验,测试证明有效的!3 [% A1 M4 L* M1 W! o' V* \( W
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) B7 H3 J: w$ E, [- v$ q$ g益生菌如何保存?
& F- z4 d- G! g$ a7 ~7 E室温在20度左右,可以保存两年。如果高于20度的环境,请把益生菌放在冰箱里的保险层保存,这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。# F! F- g2 A: I5 ?0 o0 i
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& k( c3 ~8 Q# k益生菌如何服用?& c9 |/ [5 ~ ^6 V
成人每日一粒,随餐或者饭后食用。: ]% O D2 Y6 V2 u# ]
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7 O J* J: {+ G/ g2 I2 N益生菌要吃多久呢?9 h# F$ D: P* E' x
只要吃了一段時間,活菌會在身體裡面產生定著,會形成益生菌的菌落,只要隔一段時間以後再補充就可以,通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上,然後每隔半年服用一個月即可,這樣就可以讓腸道常保順暢喲!
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1 }( Y2 \7 M# I5 D益生菌使用人群?4 x: }$ x) ]: e2 m* [& j' w
1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶,最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。
; Z( y6 K/ J" Y- P) Z7 t# x5 Y) C2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说,补充益生菌也是非常有帮助的,
2 d2 D3 ^! F* @7 K3.一般随着年龄增加,肠内有害菌增多,所以成年人及老年人更需要补充益生菌。+ H2 V& x! |. i7 ~! x
4.经常出差的人,会有便秘问题比较严重,可以适当补充益生菌。8 K }; B2 s3 i+ k/ w( ~, L
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2 V$ Q/ b8 q4 {/ q. p. U$ W添加小编微信:taylorzheng001( l0 v9 D% W3 C
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