加拿大伦敦华人网™

 找回密码
 注册
查看: 702|回复: 0

莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

[复制链接]

304

主题

336

帖子

0

精华

高级会员

Rank: 5Rank: 5

积分
919
威望
73 点
资产
3049 金币
注册时间
2013-11-20
发表于 2017-2-10 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
3 p# T# g3 F; j
  T7 s$ J( b( t# h9 t( U. C  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
. W- m- n/ m2 x/ B; n9 x- \$ R" n; u- a9 w; o  W1 n. l
  藕吃几孔的?
: h' S. l: s6 B8 V3 z( ^$ v' H4 v. Q  z- ^& P* p! ?
  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。0 ]) z' `. ]7 d
  Y( k% Q: @% \9 M
  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
5 ?( H9 \& b! A2 e4 _. G, H$ s. W; i& v  L7 t1 }3 {
  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。8 \- ]; m1 T" K7 Y- F

) `# U) W/ E# ?  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
/ s8 A& [0 P" Z1 `2 O% a8 l, [( X, X+ N7 Y  y6 v+ }& z5 x5 L$ l
  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。4 }0 f# X; C+ d
! o! G# H2 ?# @4 C
  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。5 t' J1 e+ D" J* G. v

! q" V! n' d# [0 o" l9 G  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
/ S2 c& V8 Q( M% w' K% R; K! J% h5 |$ B" D6 b
  -花生莲藕猪骨汤-
( f4 G# @+ S+ F8 L
( _! A1 c: i% m$ e  
" j' T- Z! ~3 a/ s! I/ q* S/ H3 u) l2 k+ S) [+ Z9 d
  用料
) K4 v' d1 m+ l5 Y( U# w2 I! J6 F5 |# N8 Z
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片$ n+ o+ ]+ E) ^( n+ P

7 x" s1 j% T+ ]6 v1 x6 T' R+ Y  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
2 H* K. q+ @4 u1 a  ?' \8 k% S4 X) o+ e9 j+ w3 P# E
  做法
$ E) N2 M  c: b  H9 ?" B# Q/ P: x
  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。4 N' b4 u0 a) W7 r5 f6 ]

! J1 F) D1 [; V' ~5 [: o% p  
9 V8 F3 \6 E9 q2 X8 E5 A
; ~3 {6 T4 y$ ~  Q$ r0 z2 y  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。3 ~1 {; [; o: n- y- y/ \
* {( i3 h& Q9 d( u
  
9 N) j, ?1 t  P& t+ y
7 C4 k( d8 x8 e) z  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
7 c) Q( ~" h" f! @/ U: ~
* M; a" r& K/ V8 f# p  
1 |! c4 l% n1 s; y' ^1 w
$ d4 R% l7 c8 w% m4 n4 J  4.把所有食材放到电饭煲中。9 F8 c. E9 ^- b$ o- v
' ~" @; i, g  _2 ?6 T
  
* q- e5 v* ]8 |6 m* X
) A* O, O9 O2 Z) u) V  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。/ t5 q2 b$ [' }% r+ l

* w' _2 i, T1 O  : w4 J2 O9 R0 ]3 R' _3 s
+ ?, J4 Y( F+ e) R
  6.煲好后,开锅加盐调味即可。0 N7 U; [5 {$ M2 D6 d8 ~

8 \8 n6 m$ u" S2 F  & ~, K9 w& q+ t2 t0 H; A, _5 Q6 V
5 `( \, i3 g' ]4 I, j3 L" K
  
- C8 ?9 M, I5 E" E* I1 @
! a3 ~' a2 \4 v' ]  网上曾流行一个段子,
: J+ e2 R  F) Z# P
6 d1 g6 B4 m9 J  问吃什么会变丑。8 T# y3 y2 \% d" s; ?! h

6 N- Z8 `) l8 n! J3 l  答案是藕,
8 v9 d. I: f. J/ F/ n& s
6 }: ]# d+ \% X9 _, \( l4 H  因为chi ou= ch ǒu。4 \; p! ^8 T  o) \" @: R

0 b% L" K( P- E, f7 h" ^  所以吃藕真的会变丑吗?
7 D: b$ O' K' L% P1 \
* C  s( L6 y- A
" o- Y4 Y1 _6 Z6 m# ~. Z9 a- A
加拿大伦敦中文黄页
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大伦敦华人网

GMT-5, 2024-11-21 07:02

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表