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四门博士(正七品上)
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古人云:“飞红万点愁如海”,随时从秀发飘落的点点雪花也着实让人们“愁如海”了一把。很多女孩子都因为有头皮屑的原因,需要经常洗头,为了方便才剪掉了女人味十足的长发。而且,由于经常性的洗头,发质受损比较大,头发也不再光滑柔顺,反而枯黄、干涩。3 G' R, E# o/ E5 o; T. [
& ?3 n Y0 R6 q! [9 ]* H' v [COLOR=\"YellowGreen\"]去除头屑 从头发深处寻找答案[/COLOR]
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要想驱除恼人的头屑,首先得知道它的成因。
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* ^; b) p6 ^& M 这时时让人困扰的头皮屑其实是一种常见的问题,研究表明,引起头屑的主要原因是一种叫糠秕孢子菌的真菌。它存在于每个人的头皮上,量少时根本不引起任何问题。但在头屑易感人群中,当气候改变、激素改变或紧张、压力大时,可以使这种真菌过度繁殖。真菌过度繁殖又会刺激皮肤,加快皮肤细胞生长。皮肤细胞快速更替导致瘙痒和鳞屑的出现。头屑就在这个时候不请自来,安营扎寨了。" E! v) ]" s3 M6 W1 E$ F- J
8 l* L+ a7 B2 F: M% n2 _ 长发或头发多的人,有可能洗发时难以深入清洗或洗发频率较少,所以产生头屑情况的可能性更大。用普通的香波频繁洗头并不能解决头屑的根本原因,因为洗头只能洗掉头皮屑,但不能去除产生头屑的病因。2 ]9 i0 q2 z9 x( M- \" U( c
, S% i7 L+ N, W3 @* I% h+ i [COLOR=\"yellowgreen\"]预防头屑 保持清洁是关键[/COLOR]
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' j: _7 @! f- C5 @ 知道了头屑的成因,恼人的问题处理起来就简单多了。新世纪的科学技术岂能容小小头屑猖獗于秀发之间。有效预防头皮屑的最好方法是保持头发的清洁,选择适合你的去头屑洗发水并彻底冲洗干净,及时清洗过多的油脂,这样就能及时迅速地清洗掉真菌的培养基,并控制头屑的产生了。 同时还应避免过于疲劳焦虑,.尽量避免使用碱性过强的洗发露,不要过度烫、染或抓挠头皮。
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[COLOR=\"yellowgreen\"]合理饮食 给秀发足够的营养[/COLOR]( @3 q% g/ j2 S
0 t$ m2 s! y# z* S2 ~) ?' t 想回复飘逸亮泽的健康秀发,去除头屑,还要注意合理的饮食习惯。头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物,因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重,所以要尽量做到不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡、及含酒饮料。良好的饮食习惯,才能保证给头发提供足够的营养。 |
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