产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

michelle8148

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本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
以下提供部分餐谱予以参考：
# V) V, W& F, j8 N/ q
3 n1 V. }& p9 o* P- V, h3 L
                       麻油腰花
. C: s9 G5 m, y" f
                      山药紫米甜汤
- t" P1 x7 w4 Z
. A: H8 A  `# f7 Q, O7 n* Y, B                         百合虾仁
8 M8 G8 E4 ~3 |' H+ X6 U# b
                         花生猪脚汤

- l2 K" }1 [3 q7 z                         彩椒炒猪肝

/ f4 A4 I! v6 W                         酒酿蛋

  Y: Z$ ]) N" z6 W                            麻油鸡
8 I, @" y& T) X
% g$ `. R6 G! Y' G- s                              银耳红枣甜汤
0 ]: P6 j; b4 A- g% u& ~5 Q

michelle8148

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~

chenghan

哇，每天70刀...

Jolin

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148

回复 3# chenghan
% y9 p! K3 X  c" u( c
$ c9 p. @% K& d& J, }/ r3 p
$ C. g/ R+ H, D, @  E0 W8 U    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148

回复 4# Jolin

6 _2 z9 Z6 w" D1 P/ [% v
    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~

michelle8148

ding

Jolin

不过看起来挺美味的

SicilyH

请问现在还做月子餐吗

shuter

回复 7# michelle8148

9 `; v  ~* E9 `6 H
# v& M" j: x4 M2 U  L! H   你好，您还在做月子餐么？