喝好茶，喝健康

Seneca

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种茶，让你更健康，更美丽。
$ |  Z$ }( D0 c6 j" u& x2 n
乌龙茶

　　原料：乌龙茶

　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
. `5 ?3 Y6 W. K
1 S7 }) Q4 c0 m+ d
薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

. O( m1 {6 t! E　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
+ t8 g. V. o: j! S  h7 `. v* t8 f
) _# n' u) G! K2 O* t4 I　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
+ ?8 X$ G7 y! ^" l! W
& R6 l8 V1 A, K8 [: @8 r1 b6 @" x　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
( |3 k% n; g; H

1 J9 p: G7 w# E% N- w荷叶茶

" F% k$ Z$ F% h4 m0 T　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
4 a+ y2 d0 I6 M$ B: A' ?
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
2 S' A7 N; M7 F3 z$ _
: u/ v0 d4 b) y3 ]% ~. [　　做法：用开水冲泡。

& o6 q% @6 u; D4 u! t　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

3 s; a4 W8 r, Y1 @" g
决明子茶
& e. g& L9 L! S* p
+ ?3 I. v! @: Z/ z% Q　　肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
; e1 _. B; ~+ `- D. m, D3 e" i
　　原料：决明子茶
% \  H. Y/ w8 |3 C4 N! m
　　做法：热水冲泡。
. [! R: q0 I7 Q* q
　　功效：清肝明目、利水通便。

! ?/ D5 P' J1 R4 Q: R　　
2 |  F1 K8 K( V. b, H0 H' T& R& x大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。
+ a0 A. J' G2 w: C: W3 [3 c- w) W
+ a' X! r! _# i4 t4 ^　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

) B* A. m( x8 R7 v/ s
柠檬茶
& x: b1 I  `. ?0 J" ^
" {' v( r3 s) ~7 y4 s6 W3 e2 T( ]　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

& z4 ^+ `! C, r　　原料：柠檬切片。

6 I2 k8 Q$ c5 l4 s9 d　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
2 h. O% v5 E& U$ x% A5 S6 I. f
" ^* V+ {6 b! v　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

# p+ c7 V% i" \
普洱茶
( k4 J$ P: I' H6 Y* T
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
( @- \) U2 S2 ]
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。
" Z' y( `6 x* J# {+ ~+ G
2 H8 z$ H, n" i6 @　　功效：帮助消化、消除油脂。
- a( l# ]( E5 `3 n% b) |

玫瑰花茶
2 c* B3 z7 K3 g
# i# i* Y, G: g( p　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
8 V) y  n: _, D+ i% L' j
　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。
; k& d1 M8 y1 |% C% k
+ s! ]. M  c2 M9 N6 G+ C　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

4 ?) \! f# d+ y! l; g% p) D, @
% m8 K, r. ^5 l0 l菊花茶
; i+ A/ U7 q, C" Z; m
$ P/ i) }/ A- K: \　　清火、减肥最方便的饮品。

" R: F3 v3 _; e; t! W! ]: b, ]　　原料：几朵干菊花。
5 V( s" R% Q  B/ I( E# o# s% d  l9 a
, C; o$ [( h( _- I% F5 u9 ~3 d$ H& s# H　　做法：直接以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

% R, }; J( b, ?" y. S1 x% ?* D
陈皮茶
6 a3 z" ~4 r5 W3 T- n$ H+ _  j
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
7 I' U' ~% V6 L! c* [; e
　　原料：陈皮4克。

3 `* P+ E: \5 S, [8 s$ D" l　　做法：沸水冲泡。
* ?7 R, ~- s  @8 d
; |. l* h& N9 A% M/ L7 z, j& R3 Y　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
- W! @' \' c! P

4 ~; _) z% N/ D; m山楂茶

8 P0 l( ^% I  q. c1 d4 m　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
" O) u; v( A* a" s! |" G
　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。
. Y8 n+ [) H( n2 V$ V/ F9 _
6 D  M7 N7 d& w9 z; o# `% u7 n3 q4 e　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

5 [, O7 F% |. d6 n/ R) i6 r
+ G5 E) m2 g, z0 r4 y酸溜根茶
8 G+ Q/ L7 F4 K
　　饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

$ S3 z$ ^' }! x8 W1 k) m, G0 X0 a　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
2 S4 p- [" V$ H( {& a# Y1 X
+ v) U( y6 M. d9 m$ ]　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

jack

绝对支持您的帖子这有助于我们加深对一些事情的了解