本帖最后由 KAKA 于 2011-9-22 23:09 编辑 1 x; l. r/ f- `/ a: D5 a+ l2 N
6 O/ Y9 [2 ^9 j7 o3 S/ j
3 U- I* _7 e6 e; a1 O
$ g( d. W0 h) T) ?' F! g$15/10个，不单卖，10个起，不议价 联系方式： QQ：99880755（请注明泡澡袋） MSN：seven-q7q7@hotmail.com（请注明泡澡袋）
, S i0 T, b) T3 Q5 X R7 ]- o3 E- Z9 I# i) |
6 r- R% B7 P2 s9 y" r9 [5 t4 \. |% a7 R) L( }
* k- A: { ^% h z4 K
- _& J& U7 M h, A0 j& t) L
' q* n) H) g8 ?8 `6 _7 T2 ~& I* Y9 R2 Z; c5 p* L
泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的运动。在适当的温度下，让水分子尽情地在皮肤上跳跃，然后渐渐穿透全身，让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果，这可说是泡澡的极致享受。 & p/ T8 M9 I, O, M5 x
就医学观点而言，泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤，可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽；想变瘦又懒得运动的美人儿，可通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。
. G! u! J0 U) L5 z2 ^* N& b
$ ~9 ?0 Y# H7 ?5 t% a. D! j 专家指出，泡澡的好处可分别从水温、水压及浮力来看。其中，浮力与解压、放松肌肉最有关系，因人体在水中受浮力影响，所承受的体重会相对减轻。因此建议你在泡澡时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受两分钟身体漂浮在水里的感觉。 9 ]3 V% U! a; s2 j
/ V& S( @" w2 j1 ]$ R 泡澡最大的作用在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水，约可带走540卡路里。资料显示，在摄氏40度的热水里浸泡20分钟，约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候，水温最好保持在摄氏30-40度，时间以20分钟为限。
, X% {% U1 K! T @5 N4 D. i- n% `
+ L0 n, T6 N/ N* \. G" C 它还具有清洁皮肤的功效；因为在你浸泡时，会大量流汗，而把堵塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽，更可以改善肤色。所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要浸（泡）一次浴（澡），让皮肤好好的来个大清洁 9 v) W0 H; L( r! f+ C
2 G; U5 ~, S/ @, q 浸浴（泡澡）除了可以改善你的皮肤以外，对于减肥的效果也是非常好的，特别是下半身肥胖。以下介绍的减肥浴，不仅可以改善全身肥胖的状况，对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果。 5 g* V6 Z# ]$ j8 G* T4 A) n
7 k& y+ J4 j. s
' p i, J2 n2 d+ E) h
( ?2 S4 _! k" H$ j
0 a' K' F$ `" b7 I. h x 泡泡澡的美体生活 , s' g o3 M2 E
1 A3 _7 r3 d3 B, n
泡浴，除了是一种休闲的享受外，对关节炎、肌腱炎等各种病症也有辅助护理效果，甚至还能够让人瘦身哦！
2 q2 v+ Z' l4 f- B4 O 6 t/ t0 k4 p. y" N5 b6 u- R# g
追求健康，必定要注意休闲，让身心有舒缓、放松的刻候，而泡浴便是轻松的休闲活动。
, s% o3 b- e; q9 Q, ^, |
" ?' m' N, X! \. D- O7 x a3 m7 X) { 泡浴的好处不少，特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，可改善许多病症，所以可以当作是一种辅助性自然疗法。 5 _7 i3 q0 z( l# {2 A0 t+ {
0 Y6 t: Z! _; P9 V
泡温水浴的热疗效果，包括：有助解除肌肉痉孪、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。 % u7 ^$ E5 N3 B1 l' E, _. E
7 i0 S K$ A8 {: F
还有，风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎患者等，常泡温泉可以减轻疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度等种种好处。
. P6 J( O8 v, f3 o3 _ , q3 `5 w* x. B \2 f. P" e9 k
另外，泡温泉对关节孪缩僵硬、肌腱炎、颈部或腰部经常容易酸痛、神经炎、香港脚及鸡眼等皮肤病变、痔疮等也都有改善的效果。 1 |4 l# O+ x, i2 t( R7 w
+ V" f8 @: o! j' k0 J9 w3 ]
- D. O9 j- G0 G4 n$15/10个，不单卖，10个起，不议价 联系方式： QQ：99880755（请注明泡澡袋） MSN：seven-q7q7@hotmail.com（请注明泡澡袋） | 
狗仔卡
发表于 2011-9-16 22:41
提升卡
置顶卡
变色卡
楼主