论坛元老
老张维修
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楼主 |
发表于 2011-2-6 14:51
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本帖最后由 ccue 于 2011-2-6 20:29 编辑 ; ?) }+ W- X5 ]5 n* L) E- p3 ?
5 s" E9 ]% q" E- P1 _! b6 B材料: 9 }' q1 b2 z4 g7 d, l
1. 蹄膀1 个# u- q9 ^, b/ u2 z' u. v
2. 葱1 根 7 C. X6 e; Z& U9 N7 Q- Q
3. 姜片約10 片
* ]; E) ?+ X' s! j. w4. 蒜头瓣10 个$ }4 S6 @( ~* Y* e L7 F
5. 八角10枚
; J s P: s# U h4 q/ W$ j( g/ S p6. 白冰糖15粒 1 w' d) T' x( Y
' N8 N, p9 w9 S( G; v. C3 L调味料
8 m! _$ b0 b7 P7 ]醋,米酒,生抽,老抽,水
4 {4 C' d/ _; x/ u
; s9 P7 V" g& m( ? b做法: $ C& N7 }0 c n8 D. l5 R" E
1. 先將蹄膀用水煮,水中加点姜片和酒; 3 ~' J9 S' U; q' m% G
2. 等血水出尽后,取出蹄膀洗干净;
/ m1 B8 s; B/ `8 j( G5 A2. 将沥水后的蹄膀放入油锅内微炸至金黄;
% I' s! C5 P8 `" v8 k7 t, k. s3 t3. 热锅留点炸蹄膀的油,加香葱、大蒜、姜片、八角炒香,然后將蹄膀放入锅內与爆香的材料混合,再加米酒、醬油、醋、冰糖、水。煮开后转小火,慢燉4~5小時,然后大火收水至浓稠即可。
7 y& _+ I. R4 X1 X$ }0 G1 A4 I3 T
7 d' u/ Q% R) S4 G; c, S, R. a. ]" k这是道功夫菜,我前后花了6个小时。做好后的肉皮像豆腐一样软滑,轻轻地夹起骨头,不带走一片肉丝。 |
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