新手上路
进士 六级
- 积分
- 98
- 威望
- 91 点
- 资产
- 2783 金币
- 注册时间
- 2006-3-8
|
小编絮语：平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。只是，你了解了么？7 D2 O" ~3 I- F) s0 h% K
7 M* |' j" E; X/ Y, z ]4 f: K; L “毒食”之一 ——皮 蛋 6 n% R y* x$ p: Q
会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失- i ]# v. b) l. m! W
' d8 E) p8 p" ~ ^# @, S9 s
: ~# j' [; Q. X/ R “毒食”之二 ——臭 豆 腐, T+ ^4 X- L/ n6 w; I
1 H0 ` |3 l7 b5 g1 h% P
在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害* v0 C( ^3 I. v9 p) j
7 V1 D" X+ h7 D. Y1 R% C; l- c
“毒食”之三 —— 味 精9 i5 e0 [6 L7 m& B
9 m3 o! X% W* y, ?; G" l. g
每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则. v; M- Z8 E8 N
( I! a, m3 u' T" |# n
" p5 J5 F/ A1 W) G+ K4 V' X! r “毒食”之四 ——菠 菜2 v2 L- F- N7 H8 P! h5 e, ?8 k
% m7 W- B" g& H; |" y. G
菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。 y: |% c" l% z. X. Z1 o
. e: X r; ?, n7 s: c 3 g" K9 x4 }& k! O! w4 v( X
“毒食”之五 ——猪 肝! P2 e) X* J3 g
3 ^/ a% Q5 _" @- u$ m7 L8 ?) c 一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上
* {2 z! X/ `' e. o; A, P* T) }/ a& g* T0 O! @( ]8 F
0 C- _; F- j- Y+ L( l( n3 R
“毒食”之六 —— 烤 肉& n% ^: f8 M& V/ K. F
8 I, q0 C$ D- N6 E8 l" s7 a2 C" Q 在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。) ^/ ~2 b; I) y/ w: I% ]5 G0 P
& D$ ~& U1 y; _) h& F
( k. G6 ~( m2 C; J “毒食”之七 —— 腌 菜; p/ ?2 H/ K! `, O
. P; f5 {, C4 X' ~2 k; ~
腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。
" }' L3 K/ Y* _! O; _0 D+ Y. \2 q; Z+ Q$ T y
! q; g! g6 ]5 v9 ~- t “毒食”之八 —— 油 条
9 j Y, _. ~- U) \% m& x: t) ]
8 ^# \% w; O7 o 油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症。 |
|
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人身上洒香水，自己也会沾到两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
本人意见仅供参考[/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR]:)
狗仔卡
发表于 2006-8-8 21:41
提升卡
置顶卡
变色卡
