论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,! ~. u; m$ C3 h* w1 ^2 J) C* b6 K' u
大家可以大胆尝试,呵呵。
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4 d) n/ E. y8 h- V: ?' _
材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
4 B) Z, X6 T& Q4 E: ~9 a可选配料:葱,鸡精4 j0 A3 x$ f+ q5 h( Z
1 U* Y% \1 A3 d w, u. Y
1. 温水焯一边腔骨,8 @: \! ~9 [, T) R: J
2. 将腔骨、姜片放入锅中,
" \' E& C9 X1 {8 @4 z3 s3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,
6 G( G. f8 K$ G+ P4. 大火烧开,去沫,- O0 C: Z1 ?. W7 A
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
* b. g9 _1 W% e1 S" c% [" _5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,
% ?8 z& S/ n( G" v' @& [0 Z6. 加入罗卜,大火烧开,* q# N, a& i" t. {+ W$ i
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅
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慢慢享用吧
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