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四门博士(正七品上)
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快到端午节了,各位都还记得吧.发个帖子解馋:)5 \* H. V3 S) _5 i( F
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0 j9 A0 |6 a, Y& e2 Q! l●鲜果粽子
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# d7 _ ~- O( A' p" C7 @ 原料:红枣或者栗子、白糯米
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& w& G1 }) A3 K% M* s 做法:首先将红枣或者栗子切成粒,白糯米泡在冷水里三四个小时,然后按照一层米、一层馅的顺序,一共包裹上三层米、三层馅,最后将这些原料用芦苇叶包裹起来,煮熟了即可。 : d3 N9 i& C' `& M
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3 K- s7 r, @8 ?8 q1 W●古味肉粽 & w* B: h; P( K' K# p' b2 B$ k
$ U% y, s7 ?( ~: Q/ U 原料:板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 . T( Y3 K6 F, W0 S6 S: J( |! c) O
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做法:板栗煮熟了,直到煮出板栗的香味。香菇泡水一个小时,小火微炸,加入香料煮。将五花猪肉先过油炸一下,然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下,炒出香味。花生要煮熟了。同时,要将白糯米泡在水里大约3~4个小时,泡软备用。4 M% B" C$ @1 v- e5 f2 k
将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起,具体的比例可以根据个人爱好,糅合在一起后,加酱料拌炒片刻,炒好以后包在粽叶里头。 2 H9 z" I9 E; v+ U0 _# [0 Y5 F" z
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提示:水一定要淹过所有的粽子,然后煮一个半小时左右即可。
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●顶级养身粽 0 Q2 s6 D& p9 w5 J
. v @6 B# |" s/ v" |- O 原料:紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 ! q" ~5 x6 x3 |2 F5 S* Q
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做法:第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。 0 S" o# i; d6 u. A" v% M) I
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●小贴士:粽子配茶的学问 K2 q @# }- r3 c) [
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如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。 2 H. i* _' M; V4 D& g: \- ^
- F+ u4 J2 ?( j4 ^ 清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。 4 q1 b% _' x5 [$ w
" V: w. D% ~) U6 B 如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。
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