高级会员
四门博士(正七品上)
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- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。! f k* D" y' s( H
) q- p/ m+ L1 Q/ k* ?二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 , r2 H8 G) T* u' Z6 `
" a+ a# K6 O" x. J* A2 _三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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$ Y9 u% K! y `( B四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
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- S5 n& W% d5 X: S- }8 m6 P肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 - h7 F& p5 F8 V- p6 A# A; Z
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五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 8 O9 V6 \ T$ y$ g/ u7 Q$ G& x
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六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
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; i' h1 T$ I2 a. X' _% Q生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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