高级会员
四门博士(正七品上)
 
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- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
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8 z+ V; R3 s! a. Q1 I1 q9 R' k二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 % W# a6 H7 ~ O J" ~2 c3 ?
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三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 & H8 n! x1 Q# d! a
& p+ A3 g$ ?) M0 k* R, V8 C3 ~$ u四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
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肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 # |( Z$ z) _+ D& |2 q5 [! f
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五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 J2 H3 m* ?0 r, f4 a0 e( u
5 k$ C1 R; X$ \, e0 f7 ^六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养" |4 i, e, N$ `5 _- m
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生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
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七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-11 00:25
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