满满都是爱~！之3（购物清单及待产包，附：生产过程）

vivivi · 发表于 2011-6-28 20:58

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伦敦华人网微信

本帖最后由 vivivi 于 2011-6-28 22:38 编辑

新妈妈生产前需要准备的东西：
宝宝篇 (购物清单)
妈妈篇（待产包）

建议新妈妈们先准备必不可少的那些物品，其他物品等需要用的时候再去买好了，避免浪费。我有朋友就买多了宝宝的帽子和袜子，以及买小了尿片和一大堆到后来觉得没有什么用的东西，宝宝长得快，很多东西甚至都还没有来得及穿就穿不下了，还有吸奶器也不是每位妈妈都一定会用得着的，所以建议精简，需要用时再买也不迟呢！谢谢我朋友Michelle发给我参考的购物清单，有了她的建议我们没有买多一件东西，都很实用，现在根据我自己的经验，推荐一些必备的、实用的，以及一些不一定需要马上购买的物品给新妈妈参考吧，希望能给新妈妈们带来方便！

宝宝购物清单（完整版，部分后面附加我自己的经验）：
1. 婴儿床 crib。
宝宝的小窝，必不可少。有那种可以拆开多功能使用的，新妈妈们可以根据自己情况的选择自己家最实用的！
2. playard（推荐指数★★★★★）
playard (2).jpg

这个我觉得实在是太好用了！白天可以放在客厅或者是有微弱太阳的地方给宝宝睡觉，等宝宝稍大一点可以让宝宝在里面学翻身、学爬行、学走和玩耍，大人做事将宝宝放在里面也非常安全！它有小轮子，可搬来搬去，而且不用时折叠起来也不占地方，出门旅游时还可以折起来放在车上。我的是在Babies Rus买的Graco的，款功比较齐全, 有changing table、音乐、震动和小夜灯，正好赶上Babies Rus做活动这款50%OFF，200多刀打折。一个月前看到沃尔玛也有一款打折，原价99，打折59.99，很多老外抢着购买，那款好像没有changing table，个人觉得有changing table的方便很多，至少比单独去买一个changing table好，它是防水布+塑料布包棉的，容易清理又有点弹力，宝宝躺在里面似乎蛮安全的。唯一的缺点就是：睡板比较薄，感觉容易弯曲，怕对宝宝脊柱不好。我用的时候想了一个办法，请朋友帮我割了一块和睡板一样大小两厘米厚的纯木板，用毯子包裹着，下面再垫上厚厚的棉被，直接放在可以承30磅的最下面一层，这样就不用担心睡板薄的问题了，而且既结实又安全，playard四围是弹力网状的，我觉得比crib更安全呢！我家宝宝第一个月就喜欢动，头老是好奇的往上面窜，我更喜欢让他睡这个playard！
3. car seat & stroller （必备，大家都知道没有car seat 不能出院呢！）
bugaboo、Peg Perego都是不错的选择！大家可以根据自己的需要去购买各种不同型号的。我个人更偏爱Peg Perego P3 ，（推荐指数★★★★★）它质量好，轻巧、时尚，座位也比较高，宝宝睡觉可以直接躺下，车子非常稳当，防震效果好，收起来挺方便，很节约空间，重要的是宝宝使用时间也非常长！
Pliko P3.jpg

4．Swing
我买的第一款折后$59（推荐指数★★★★★）性价比非常不错，而且是Infant-to-Toddler，非常轻巧可以搬到任意房间，能给宝宝一些不同的新鲜感，宝宝很喜欢！缺点就是只有震动，不能轻轻的摇摆，于是我又买了下面这款（推荐指数★★★★），这款一百多，比第一款稍贵一点，有不同的档位可以让宝宝在上面摇摆，妈妈们就不用抱着宝宝哄他睡觉，放在里面摇啊摇，他就自己能睡觉。我家宝宝一放上去就想睡觉和臭臭，缺点就是搬来搬去没有第一款方便，上面也没有悬挂的玩具能让宝宝玩。建议无论那一款，都不要整天将宝宝放在上面，长期一种姿势，对宝宝健康发育还是有影响的！
swing 1.jpg

5. bath tub 推荐这款，（推荐指数★★★★★）非常好用，盆内有斜坡，重要的是上面还有一个网兜兜，超方便。宝宝在里面感觉他躺得很舒服！
Baby 浴盆.jpg

vivivi · 发表于 2011-6-28 21:00

本帖最后由 vivivi 于 2011-6-29 17:27 编辑

6. 宝宝衣物:帽子(1个)，推荐买一个是因为医院一般会送一个，但比较小，可以自己买一个稍微大一点的！袜子（3双），联体衣服（One-Pieces 推荐指数★★★★★）至少一共要8件吧（这个每家情况不一样）这款穿脱非常方便！买大一点点的，更好穿脱，也很好包住宝宝尿片！！ Long-sleeved Body suit，这些不一定要一次备齐哦，少买一点，等到宝宝出生来看宝宝的朋友们大多都是送宝宝的衣服，估计到时候会多到穿不完，呵呵，不过你也可以留给下一个宝宝啦！

7. 宝宝床上用品（小垫被、小盖被都是必备，枕头前三个月不需要，如果希望宝宝头型漂亮，做一个小米枕头也是挺不错的选择！）
8. baby receiving blanket （推荐指数★★★★★）（我买了6条）很好用，医院都是用这个，可以把宝宝抱紧，让他睡得很好哦！不过自己买的比医院的薄，两条缝成一条更好用！
9. 大小不同的小毛巾若干--用来给宝宝洗脸、洗澡、擦干小身体，出门还可以盖在宝宝身上做小被子，功能多很实用！需要多备！这边大多比国内的质量好很多，非常柔软！
10. 奶瓶,奶瓶刷。（母乳喂养不用急着买，需要时再去买好了，free born的不错！）
11.  breast pump （推荐medela swing的 ★★★★★）如果买，一定要买电动的哦，有一百多和三百多的，一般不打折，偶尔20%，需要再去买！我开始有一个误区，以为奶多就一定要pump出来，其实不是，是你pump越多，产得就越多，产得过多，胸部也会更大，比较影响胸部将来恢复弹力！（对了，按摩、运动得多，胸部恢复得更好，美女妈妈们要勤做胸部运动哦！）（因为自己第三天就产很多奶，记得那时候宝宝需要50ml，我能产90ml，以为需要将多出的奶pump出来。喂奶专家告诉我，不需要的，奶水按需生产，宝宝吸多少产多少，它自己会达到供需平衡！）但新妈妈如果需要去上学或者上班，没有时间自己亲自哺乳，就肯定需要买breast pump ，而且价格贵一点的肯定有贵一点的道理，我用过医院那种，比家庭款一百多的好用很多，医院那种可以租用，价格比较便宜，大家可以根据自己不同的情况选择租用还是买一个！
12.baby nail clip （optional，用成人的也可以，无论那种，用的时候都要十分小心呢！）
13.baby comb  （似乎不需要）
14 diaper 必备  london也有布尿片，好像是20多刀一周，不用自己洗，每周会收回去洗！据说目前受到不少年轻环保型父母的喜欢！如果大家选择使用购买的纸尿片，0号买小包装的，宝宝长得快，不一定会用很多，1号可以多买，用得非常多。
15.wipes 用得非常多，打折多买！
16.changing table 如果买playard，这个就省了！
17.baby lotion  （Aveeno和很多宝宝专用的牌子都还不错！）
18.Diaper rash cream
19.护乳头霜（optional）  喂奶专家告诉我不需要买！喂完后用母乳涂在上面不仅天然而且效果更好！
20.BABY洗衣剂 IVROY（推荐指数★★★★★）COSTCO最便宜。
21.nursing pad  （如果准备喂母乳的话，这个还真是很方便！）Lansinoh的不错（推荐指数★★★★★）
22.VD drops 纯母乳喂会需要准备VD drops，一天喂1ml 给宝宝  推荐Enfamil drop的（推荐指数★★★★）和很多妈妈们讨论过drop比一毫升的好用很多呢！不过midwife告诉我夏季出生的宝宝不需要用！
23.体温计（用来看宝宝是否发烧,一般半岁内不会需要，但打预防针有可能引起发烧。）Braun的非常不错！（推荐指数★★★★★） COSTCO就有卖，耳温好还是腋下或是其他大家说法不一，新妈妈们自己选择吧！
24.加湿器（optional）
25.水温计（optional，护士教我们手肘试水温也很方便！）
26.妈咪包（optional，个人觉得不喜欢，市面上的妈咪包都太丑了，我是属于不愿意用的，就用自己平时用的大包包也不错！不过很多老外朋友都觉得必不可少。）
27. Nursing Cushion  （optional，我很喜欢，买大的更方便！不想买普通枕头也可以代替！推荐指数★★★★）
28. Rocking chair （optional，我买了，很喜欢！推荐指数★★★★）
29.哺乳文胸2件（建议买前面可以打开的款式）
30.束腹带（爱美妈妈必备哦！推荐指数★★★★★）

妈妈待产包：
妈妈的：出院穿的衣服一套，医院穿的睡衣一套，哺乳文胸，内裤，帽子，袜子，拖鞋，卫生棉，纸巾，洗漱用品（牙膏牙刷水、杯子等），巧克力。
BB的：receiving blanket 1条，小毛巾，尿片，wipes，出院穿的衣服一套，帽子一个，袜子，手套，car seat。
其他：证件，零钱（可能停车会需要），照相机，摄像机，笔，纸。

vivivi · 发表于 2011-6-28 21:05

本帖最后由 vivivi 于 2011-6-29 09:39 编辑

附生产过程：
宝宝是过了预产期三天后出生的，预产期前我一直一点反应都没有，还在怡然自得的每个mall逛，希望可以逛出一点反应来，临到最后几天都没有感觉到有任何不同，我们开始热切期待见红或者阵痛到来。预产期的前三天去检查，midwife告诉我说一指都没有开，但能摸到宝宝的头了，里面非常软，完全具备了宝宝出来的条件。听到一指都没有开，我心里有些失望，因为听说有的妈妈开了一两指还等了一个星期宝宝才出生，有的妈妈见红后还等了一周，于是开始有点紧张，担心宝宝会不会过了预产期两周还不出来呢~？（呵呵，那时候也担心宝宝错过我想要的日期）又怕推迟很久，要催产什么的，midwife说不能急，宝宝推迟两周和提前两周都是正常的，还开玩笑问我最希望宝宝那天出来，于是我说XX天，她笑说只有宝宝自己才知道是哪一天出来呢~！她告诉我到了预产期那天如果还是没有反应，第二天就来做检查。于是我又耐心的等了三天，居然还是没有什么反应，于是按预约去见midwife做检查，我想这次就是传说中的内检吧，没有网上大家说的那么痛，我也提前告诉midwife说我非常怕痛，平时抽血都怕，每次都用baby needle，于是她非常非常小心。最后很开心的告诉我一个好消息，说：检查情况不错，已经开4指了！根据她的经验这几天随时都有可能会生，而且很有可能是我希望的那天哦！哇，这么简单就已经是开4指了！还没有什么反应呢！她还告诉我：根据我的情况，应该很容易生！于是我们高高兴兴的回家，接连几天在外面变着花样吃了几顿，先生说生完宝宝坐月子，太多禁忌，短时期内我可没法这么大快朵颐了！为了不推迟和宝宝见面，回家我就开始用最传统的方法在家里上上下下爬楼梯，爬楼梯让我有了一点点轻微的抽痛，可是很短，似乎又感觉不到什么，（心想那就是阵痛吧，可后来等到真正阵痛的时候，才知道那更本不算是什么阵痛，与后来比为nothing，）又过了两天，居然还是没有什么反应，我想宝宝可能真的不会准时来了，肯定要推迟很久，我希望的日子泡汤了，心下有些失望，先生还一直安慰我说这种事情只能够随缘，顺其自然。没想到就在当天的晚上，居然正是我最希望的那一天的深夜两点多钟，突然被一阵阵痛震醒，阵痛时间间距比较长，我迷离迷糊，还以为是在做梦，还在想这可真是我做过最痛的梦啊~！忘了阵痛是从多少分钟一次开始的，开始不断的起来上厕所，谁知一会儿又不痛了，心想这可能是假宫缩吧，于是继续睡觉，却明显的感觉到一阵一阵的阵痛有规律的袭来，那时大约是早上4点多钟，我连忙叫醒先生，说肚子好疼，不知是不是要生了，也不知道是不是“咋胡”，（呵呵，我常在家糊弄他，说要生了要生了，到了真的要生了的时候，自己都不敢相信呢~！）听我说肚子疼，他一个鲤鱼打挺立马从床上爬了起来，急切地问我什么情况，每次间距有多久，我说好像是十几分钟，一会痛一会不痛，于是他开始监测时间，一边安慰我，这时显示大约7、8分钟痛一次，期间总是想上厕所小便，还发现有一点点血丝，非常少，没有破水，不一会儿就5、6分钟阵痛一次了，于是他马上给我们的midwife打电话，这时候是清晨5点多钟，midwife询问了情况后说：我现在马上去医院等你们，你们赶紧过来，但也不要急，一般第一次生要做好24小时的准备。于是先生开始以他最快的速度拿起早已准备好的待产包，我俩直奔医院。

vivivi · 发表于 2011-6-28 21:07

本帖最后由 vivivi 于 2011-6-29 17:36 编辑

到医院时midwife已经在门口迎接我们了，将我们带进一间独立的小房间，里面有一张生产用的床，洗手间里还有一个大浴缸，这时midwife帮我检查居然还是开4指（我以为隔了三天，一定至少五六指了呢），midwife建议我泡在水中减轻疼痛，先生扶着我，帮我用毛巾垫好身体和头部，将水池水放满，哇，在水中果然是舒服多了！不过还是很疼！他们一位负责帮我换水保持最佳水温，一位教我用最舒服的方式呼吸放松，（我生的时候一共有三位midwife+我先生，先生用他所知道的知识安慰我教我放松，我想那天他的功劳真是太大了，很多细微的举动让我感动不已，那时我还偷偷在心中想，他真是世界上对我最好的人！）在水中大约泡了一两个小时，吃了先生买来的早餐，换了无数个姿势，也上十几次厕所，我洗累了，想换个方式躺着了，于是告诉midwife说我不泡了，要出来。我一边出来一边惦记着BBS上无数新妈妈们说的一定要打epidural，（我的这位midwife是建议完全自然产的那种人，她早就告诉我们用epidural以及各种减轻疼痛药品的优点和缺点，让我们自己选择），而我自己知道，我是非常怕痛的人，我一定要用epidural，她一边安慰鼓励我，一边给我检查，还告诉我说打epidural的医生还没有到，midwife给我检查后惊喜的告诉我：已经开十指了！可以push了，不用epidural了！哇，这么快就开十指了，从开四指到十指，就泡在水里这么一会儿就全开了，真让我高兴！可还没有兴奋到一分钟，刚想问怎么push，就看到一位医生推着做ultrasound的机器急急忙忙走了进来，告诉我要帮我检查，我忙问先生这是检查什么，他说刚才midwife检查后发现不能确定宝宝这时是头朝下，还是背朝下，需要确认一下。还好ultrasound后是头朝下，于是大家帮我一起开始push，一阵阵阵痛袭来，哇，可真痛啊，既然不能用epidural了，我大声叫嚷着要morphine，midwife鼓励我说要我自己先试试看，说很快了，然后告诉我怎么呼吸，怎么用力，使用吗啡对孕妇和宝宝都会有一点点影响，既然很快了，我就试着自己push吧，这时先生帮我抬左脚，一位midwife帮我抬右脚，一位随时帮我测量，一位指导我push帮我一起叫喊！就这么着折腾了好久，宝宝还没有push出来，这时 midwife估计宝宝头比较大，于是决定帮我侧剪一点点，大家继续给我加油，我接着push，我们叫着1，2，3继续折腾，宝宝还居然是不肯出来，这时一位医生推着小车，带着一些器材进来了，她刚刚站在我的床前，我就听到先生一阵惊喜说：出来了！呵呵，医生一进来，宝宝就自己出来了，我抬头看时间，正是中午我最希望的时间段！心中狂喜！也觉得自己真伟大！我这么怕痛的人，没用epidural，没打morphine，啥也没有用，自己就将宝宝push出来了！接着只见这位医生无比专业非常麻利的帮我将胎盘拖了出来，我躺着，先生在一旁每一步都汇报给我听，告诉我进展顺利，他说胎盘很完整，全部出来了，（其实打我很小的时候我就一直在想如果有一天我生宝宝就让我*或者我妈陪着我，先生就在门口等着就好了，那时候觉得生命中最亲近的就是他们，先生也是外人，我也不知道为什么会有这种想法，直到我怀上，我告诉先生我以前的想法，先生说，他陪我最好，因为他必须看着医生和护士做的每一步，因为他略懂，所以要保证每一步都不能出差错，他一定要守在我身边。谢谢老天，生宝宝那天发觉他陪着我真的是最好的！他心思非常细腻，每一步都让我非常放心和宽心！后来告诉我妈整个经历，我妈都感动到流泪了！告诉我一定要珍惜他对我的好~！）呵呵，我以为胎盘出来生宝宝整个就结束了，因为我太怕痛，心想终于松口气了~！其实，不然，这时惊讶的发现，医生还在挤压我的肚皮，我忙问这是做什么，先生说这是要将淤血挤出来，一边告诉我挤出好多东西，挤完淤血后，还有缝针，哦 my God 终于结束了！！这时看到midwife们抱着宝宝不停的忙这忙那着，一位给宝宝擦洗，一位给宝宝测量各种指标，一位忙着记录，这时我和全天下所有的妈妈们一样唯一想知道：宝宝是否一切健康？！midwife告诉我非常健康，给宝宝打了9分，还是个56cm的长宝宝呢！然后将宝宝抱着放在我的胸前，他皮肤紧紧的贴着我，我惊喜而陌生的瞧着这个小家伙，圆溜溜的大眼睛，好奇的趴在我的胸前，可爱极了！后来先生告诉我，宝宝生出来，小腿小手圆乎乎的，手指脚趾显得特别多，他紧张的忙着点数，生怕多出一个来，一连点了好几遍，呵呵，没有多一个也没有少一个！这就是我的生产过程，算很顺利的，midwife后来夸我special，身体素质非常不错！特别是几周后最后一次见midwife，她检查说我恢复得非常不错完全看不出生了宝宝，把我乐得不行！

vivivi · 发表于 2011-6-28 21:08

本帖最后由 vivivi 于 2011-6-29 09:19 编辑

midwife J 贴心的服务让我们非常感动，最后一次去见她时，我们送去了一篮包装漂亮的巧克力和一张写满感激的小卡片，她读着卡片，居然感动得哭了！（这是第二次看到老外读我们写的卡片，感动到流泪。）看着她闪烁着泪花，激动的与我们拥抱，我们也十分感动，说谢谢她，很荣幸在她的帮助下生宝宝，她却说：一切都是她的荣幸~！希望我们来年再来这里生宝宝！呵呵，想想老外真是比我们有的中国人更真诚，从来不在乎送的是什么样的礼物，在乎的是我们还记得她所做的点点滴滴~！

宝宝回家那天，后院百花齐放，家里的牡丹、玫瑰、芍药、丁香、睡莲、红玉兰、鸢尾花...全都开放了！一片争奇斗艳、姹紫嫣红！池塘的鲤鱼也生了好几条小鱼宝宝，树上的斑鸠也在喂养它刚孵化出来的小斑鸠，家里一片繁荣~！
睡莲.jpg

文章送给所有的新妈妈新宝宝，祝妈妈们一切顺利，宝宝们健康成长！

（终于全部写完了~！）

Kevinxu68 · 发表于 2011-6-30 09:31

emolus · 发表于 2013-10-6 09:43

这帖时间长了，图看不见，可惜~不过还是学到很多，谢谢楼主的热心分享，我就按你这个来准备宝宝的东西~

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