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营养粥都有哪些

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将仕郎(从九品下)

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3610 金币
注册时间
2006-10-3
发表于 2006-10-7 09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
若要不失眠,煮粥加白莲;2 G+ W0 C+ a( Q) r' E" c- C5 ~
要想皮肤好,米粥煮红枣;! m. m2 M% h% x9 i0 W$ z0 E
气短体虚弱,煮粥加山药;
- D7 S; `/ b6 Q1 t) E+ x; e治理血小板,花生衣煮粥;# {9 j6 u, K" S6 k7 ]
心虚气不足,桂圆煨米粥;
6 ^0 D5 k% @2 X" p要治口臭症,荔枝能除根;) i( G4 p% U, r; B# h
清退高热症,煮粥加芦根;9 g, n" k8 D/ f3 t. M
血压高头晕,胡萝卜粥灵;) H( S9 D: l3 ^' C8 E+ r6 h) h
要保肝功好,枸杞煮粥妙;$ r, H8 K2 O4 v5 ]8 D& N
口渴心烦躁,粥加猕猴桃;! O' f2 t0 ?' D8 U  q5 T8 b
防治脚气病,米糠煮粥饮;# u: |, c* u$ W2 P. y& e
肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;
" B" [9 z4 G3 |头昏多汗症,煮粥加薏仁;
1 ^! t: O3 w) Z  w  k  A+ j便秘补中气,藕粥很相宜;. y" C! V6 a# [$ @0 V4 h
夏令防中暑,荷叶同粥煮;# j" t" K* G! R3 c6 J
若要双目明,粥中加旱芹。
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