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本帖最后由 cheer~up 于 2010-12-6 18:58 编辑
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3 o9 d% j& t3 C$ C0 f5 c; c; @) @' B孕妇在怀孕1-3月,常有恶心、呕吐、厌食等反应,尤其在早晨,是大部分孕妇早期最常出现的症状,特别是第一胎。显示和孕妇体内新陈代谢的正常秩序被打乱而引起,一般3个月后自然消失。要注意的是:症状出现于妊娠六至十六周左右。太早出现或太严重,必须特别小心,或许有葡萄胎可能,应及时入院就诊。" P' Z& h |, P$ M
下面教你减轻孕吐的小常识:
: W- `) {5 Z; I8 L' ?* i+ D0 a b; S+ q 1. 避免空腹。 q( R9 L5 q- C$ v$ X
2. 进食时勿走动,饭后充分休息。
" o) m; w- Y5 K* N: h 3.取乌梅少许,冰糖20克,炖服可减轻孕吐症状。 " E* D) Q1 c+ r1 x
4. 喝杯温热的稀盐水。
. H0 z" W9 w5 o/ i: c/ |1 A. e 5. 少量多餐、吃些可口的。 - ]' q6 n; D+ x) F
6.如呕吐不太严重,吃些开胃的食物,如陈皮梅、话梅等可和胃安胎。 3 J2 z2 F5 O6 S" P/ ~
7. 减少诱发因子,如厨房油烟。 . \5 X* b8 i' E" _5 k
8. 放松心情、减少压力。 ; C' e/ j3 F [# }* Q3 {, j$ s2 e" V
9. 避免油腻、味重食物。
1 I( W4 P) X! O; |+ s- p) m8 W 10. 选择较干燥食物,并在两餐中摄取液体。
/ S0 \, B7 Z2 F) i3 E1 |8 e 11. 症状严重,如体重没增加、皮肤干燥、无法进食,一定要找医师诊疗 |
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