在日本有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后,写下了《临终前会后悔的25件事》一书。
第一个遗憾:没有做自己想做的事。人生有很多活法,千万别被别人的价值观“绑架”,想谈恋爱,现在就行动吧;想学点什么,现在就开始吧。
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第二个遗憾:没有实现梦想。坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦,给梦想加一个“截止日期”,把它变成现实的目标,才更容易实现。
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第三个遗憾:做过对不起良心的事。一辈子不做错事,是根本不可能的。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的,与其背着负罪感生活,不如放下包袱往前看。
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第四个遗憾:被感情左右度过一生。太在乎自己的感受又能如何?笑过、哭过、发泄过,生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白,每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事,是多么可笑和不值一提。
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第五个遗憾:没有尽力帮助过别人。去帮助那些需要你的人,“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。
4 l8 c. r! D8 X3 e- Y6 e 第六个遗憾:过于相信自己。总有一些事,别人比你想的细致周到,多听一句、多想一秒,可以让你少走很多弯路。
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第七个遗憾:没有妥善安置财产。作为老人,一定要把处置财产当做一件重要的事,在世时就规划好。如果子女多,分配一定要公平,不要因为钱物,伤了孩子们间的感情。
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$ ^8 I( M6 C$ f+ b" R) u1 e 第八个遗憾:没有考虑过身后事。这一点和处置财产很相似。提早规划一下,不但可以让自己更坦然接受生老病死,也能提醒自己好好享受人生。
+ _ c: b" j+ d1 A. }2 d 第九个遗憾:没有回故乡。有生之年,尽量每年都回家看看,听听乡音、吃点美食。这个在地理上让你无法割舍的地方,也是你灵魂的一个居所。
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) I" T' S) X% d6 e2 P 第十个遗憾:没有享受过美食。品尝美食,也是一种很好的心灵治疗。还有就是,别放弃任何一个和家人吃饭的机会,总有一天,这个饭桌上的人会慢慢消失。
/ ^# p! c T& Y c& E0 S 第十一个遗憾:大部分时间都用来工作。看看大自然的样子,感受季节的变化,聆听艺术的召唤,这些事情不会让你变富有,却会让你的人生有意义。
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第十二个遗憾:没有去想去的地方旅行。很多人都觉得,旅行任何时候都可以去,只有生病的人才懂得,旅行也是一种奢侈品。
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第十三个遗憾:没有和想见的人见面。我们应该抱着“一期一会”的观念生活。这是日本茶道的用语,“一期”就是一生,“一会”就是一次相会,说的是人生的每一个瞬间都不能重复,所以每一次的相会都变成了仅有的一次。
" j! }$ K: x& @( N' U 第十四个遗憾:没能谈一场永存记忆的恋爱。爱应该是一种忠诚和无私的付出,一种勇敢而无畏的表达,这是我们作为人的权利,千万不能只当儿戏。
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第十五个遗憾:一辈子都没有结婚。好姻缘可遇不可求,但是也得自己努力,碰到合适的人千万不要犹豫。
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第十六个遗憾:没有生育孩子。为人父母,不仅是为了传承血脉,也是一种“活过的证据”。想想到了老年时儿孙满堂的欢乐,年轻时养育子女受的苦又算什么呢?
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2 h" W7 @. \& u b6 o' f- g: } 第十七个遗憾:没有看到孩子结婚。婚姻确实是私事,但有时候,不结婚却是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考虑,努力了却他们的遗憾吧。
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@+ c5 `* d) {4 \" I- O 第十八个遗憾:没有注意身体健康。从现在开始,努力改掉一些坏习惯,为自己和身边的人,健康生活。
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第十九个遗憾:没有戒烟。很多人抱着侥幸的心理吸烟,觉得倒霉事不会落到自己头上。克制欲望需要勇气和付出,但你的付出会以“健康”这种方式再返还给你。
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& Z* A( q9 J4 H+ c1 g 第二十个遗憾:没有表明自己的真实意愿。其实,无论什么时候,都该说出你真实的想法。只要愿意沟通,你会发现,事情比你想得简单得多。
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8 C& E$ ]4 f, }2 D3 @" O 第二十一个遗憾:没有认清活着的意义。活着,绝不仅仅是寿命的一个数字,而是你活的质量。哪怕只剩一天,都用来过最好的生活。这就是活着的意义。
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% J* G2 @7 P6 W+ m 第二十二个遗憾:没有留下自己生存过的证据。不管是工作、研究、学业上的成就,还是写给亲人、朋友的信,都是这样的“证据”。
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第二十三个遗憾:没有看透生死。人们往往忌讳谈论死亡,其实,死亡只是所有生命共同的归途。不用忌讳,更不用惧怕。
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第二十四个遗憾:没有信仰。在面对困苦、无助的时候,信仰更可以成为一种强大的治愈力量。
3 h" K. j* e/ I1 t# u y( T' _6 G% | 第二十五个遗憾:没有对深爱的人说“谢谢”。用好语言是人际交往的一门大学问,哪怕是亲近的人,也不必腼腆,要常说“谢谢”、“对不起”和“我爱你”,这是为感情保温的最好办法