论坛元老
- 积分
- 3933
- 威望
- 2670 点
- 资产
- 5370 金币
- 注册时间
- 2010-5-25
|
| 黄豆海带排骨汤 , P+ Q" ]1 Z$ w& D7 O
材料:排骨、黄豆(提起泡好)、海带结
6 ~. S7 t7 V6 X( a; V 做法:1、准备好排骨洗干净放入砂锅。+ A1 f7 \" A! e
2、准备好黄豆和海带结。
1 N' } X. b- A ?1 }5 v 3、小碗里面放入一小勺米醋。6 D6 w$ q1 L; ]6 S _! d5 E& b
4、将米醋倒入砂锅,再放入适量的清水。5 F2 S8 y# T" ?( o5 _2 W9 Q
5、大火烧开,小火熬至剩一碗汤,将汤全部倒出成原汤。
- B0 `2 ~9 e$ q# g; I- K 6、砂锅里面另外放入适量清水,黄豆、海带结。大火烧开,小火熬制一个小时左右。
' I E' Y4 t. i1 f 7、将原汤稍微冷却以后放入冰箱冷藏,看到上面的油已经变成了白色凝固状即可。
+ X, a" c2 T, }( K0 _+ {% } 8、在碗的边缘开个小口,将里面的原汤汁倒入砂锅,放入适量的盐,熬制一个小时左右即可出锅。# ?+ u0 y$ b5 D9 E' \! V
凡鸟叽喳:
- h y6 x; m* U0 V0 w3 z2 { 1、一般凡鸟是用碗来量水的,按照凡鸟家的碗的大小,一般是先放入三碗水,一个半小时就会熬的剩下一碗汤。
9 U) K2 l6 d/ ]; K2 q 2、原汤冬天的时候中要放入冰箱冷藏30分钟,上面的油脂就会凝固。如果是夏天要放入冷冻室30分钟。) }- [6 Y# j( ^& o8 m7 T: n& T2 H
3、汤里面加入少许的米醋会让钙更好的吸收。( n+ ?+ a9 g+ D/ G
4、这个方法适用任何的汤类去油。 |
|
|