全脂奶vs脱脂奶 年幼儿童选哪种好
http://pub.bcbay.com/upload_files/image/201611/20161116_14793649686071.jpg 据加通社报道，研究员发现，在孩子年纪还小的时候，喝全脂牛奶会比喝脱脂奶更瘦和结实。有2700位1到6岁的孩子参加研究，其中喝全脂奶的孩子身高体重指数(BMI)比喝1%或2%牛奶的孩子低了一个单位。另外，喝全脂奶的孩子也比喝脱脂奶的孩子有饱腹感。有机构推测原因是全脂奶的维他命D丰富，喝了牛奶的孩子的骨骼也比较健壮，另外它也可以帮助消化脂肪，而不是光消化水分。因此，没喝全脂奶的孩子即没有足够的维他命D，体内脂肪也不会减少，得不偿失。
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